fbpx

Bunkový tréning vysokohorským vzduchom

Bunkový tréning vysokohorským vzduchom

Životný štýl 21. storočia zásoby energie rýchlo vyčerpáva – stres, zhon, nedostatok spánku, veľa práce, starostlivosť o seba, rodinu i domácnosť. To všetko spôsobuje rýchly úbytok životnej energie. Výsledkom sú chronické ochorenia, permanentná únava, vyčerpanosť, nezriedka i vyhorenie.

Sú to výstražné signály nášho tela. Ich zdrojom sú mikroskopické bunky, ktoré spoločnými silami vytvárajú človeka a udržiavajú ho pri živote. Ich zdrojom energie sú mitochondrie – drobné útvary, vďaka ktorým bunky dýchajú, žijú, rastú, delia sa. Keď idú na doraz, vyčerpajú sa aj bunky a spolu s nimi celé telo.

Existuje však veľmi účinné riešenie. Tak, ako dokážeme trénovať celé telo, môžeme trénovať aj bunky. Mitochondrie treba naučiť lepšie získavať energiu z kyslíka, regenerovať ich a aktivizovať. Umožňuje to špeciálne vyvinutá metóda intervalového tréningu hypoxie a hyperoxie IHHT.

AKO TO FUNGUJE

AKO TO FUNGUJE

Striedavo pri nej dýchate vzduch s nižším a vyšším obsahom kyslíka ako je v bežnom ovzduší. Čosi podobné robia aj špičkoví športovci, ktorí pravidelne trénujú vo veľkých nadmorských výškach.

Menší obsah kyslíka v dýchanom vzduchu podporuje množenie nových, zdravých mitochondrií. Bunky tak majú viac energie, sú vitálnejšie, čo sa prejavuje v celom tele.

Pri IHHT však netreba chodiť do hôr. Tréning prebieha príjemne, v ležiacej polohe alebo v polosede, pri úplnom uvoľnení. Chvíľu vdychujete vzduch s menším obsahom kyslíka – to je hypoxia, chvíľu s väčším – to je hyperoxia. Trvá to 25 až 40 minút.

VÝSLEDKY

VÝSLEDKY

ZVÝŠTE VITALITU

Tréning IHHT dodáva viac bunkovej energie, posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť voči stresu, vyvažuje produkciu hormónov, podporuje redukciu hmotnosti, spomaľuje starnutie či dokonca zlepšuje plodnosť.

 

Doprajte vašim bunkám regeneráciu! Dobite si batérie procedúrou CellGym! Túto novinku si na Slovensku môžete vyskúšať jedine u nás! Na procedúru sa objednajte na tel. čísle +421 903 695 899. Tešíme sa na vašu návštevu – FitVision Trnava.

Bunkový tréning vysokohorským vzduchom

Životný štýl 21. storočia zásoby energie rýchlo vyčerpáva – stres, zhon, nedostatok spánku, veľa práce, starostlivosť o seba, rodinu i domácnosť. To všetko spôsobuje rýchly úbytok životnej energie. Výsledkom sú chronické ochorenia, permanentná únava, vyčerpanosť, nezriedka i vyhorenie.

Sú to výstražné signály nášho tela. Ich zdrojom sú mikroskopické bunky, ktoré spoločnými silami vytvárajú človeka a udržiavajú ho pri živote. Ich zdrojom energie sú mitochondrie – drobné útvary, vďaka ktorým bunky dýchajú, žijú, rastú, delia sa. Keď idú na doraz, vyčerpajú sa aj bunky a spolu s nimi celé telo.

Existuje však veľmi účinné riešenie. Tak, ako dokážeme trénovať celé telo, môžeme trénovať aj bunky. Mitochondrie treba naučiť lepšie získavať energiu z kyslíka, regenerovať ich a aktivizovať. Umožňuje to špeciálne vyvinutá metóda intervalového tréningu hypoxie a hyperoxie IHHT.

AKO TO FUNGUJE

Striedavo pri nej dýchate vzduch s nižším a vyšším obsahom kyslíka ako je v bežnom ovzduší. Čosi podobné robia aj špičkoví športovci, ktorí pravidelne trénujú vo veľkých nadmorských výškach.

Menší obsah kyslíka v dýchanom vzduchu podporuje množenie nových, zdravých mitochondrií. Bunky tak majú viac energie, sú vitálnejšie, čo sa prejavuje v celom tele.

Pri IHHT však netreba chodiť do hôr. Tréning prebieha príjemne, v ležiacej polohe alebo v polosede, pri úplnom uvoľnení. Chvíľu vdychujete vzduch s menším obsahom kyslíka – to je hypoxia, chvíľu s väčším – to je hyperoxia. Trvá to 25 až 40 minút.

VÝSLEDKY

ZVÝŠTE VITALITU

Tréning IHHT dodáva viac bunkovej energie, posilňuje imunitný systém, zvyšuje odolnosť voči stresu, vyvažuje produkciu hormónov, podporuje redukciu hmotnosti, spomaľuje starnutie či dokonca zlepšuje plodnosť.

Doprajte vašim bunkám regeneráciu! Dobite si batérie procedúrou CellGym! Túto novinku si na Slovensku môžete vyskúšať jedine u nás! Na procedúru sa objednajte na tel. čísle +421 903 695 899. Tešíme sa na vašu návštevu – FitVision Trnava.